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除肺燥疫情下提高免疫力春菊,於每年的秋冬季節開始上市,直至三月春天都是當造期。中醫認為,春菊性平,味甘,能應對脾胃不和、二便不利及痰多咳嗽,其含有大量的維生素B1、硫胺素,還含有多種維生素及礦物質元素,有相當不錯的潤肺作用,在現時疫情下,可除去肺燥肺熱,對於多痰、痰黏稠和咳嗽的人,吃後有助紓緩及暢通呼吸。春菊兩個字,看起來非常春天,在這春暖花開的三月天,為大家用春菊來做幾道養生菜。文、圖︰小松本太太春菊,是一種有獨特香味的高纖綠色蔬菜,它跟茼蒿是同一品種的蔬菜,香氣及口感和茼蒿十分近似,在外形上,春菊葉片呈現深刻的羽狀裂片,為裂葉茼蒿,若干年前市場上的茼蒿,幾乎都是大葉種與匙葉種的天下,很少買得到裂葉茼蒿,所以裂葉茼蒿的春菊,又叫皇帝菜。而且,春菊能祛脂利尿改善水腫,並且能降壓活血,其所含的多種礦物質元素,能促進人體的頭髮、皮膚和骨骼組織的生長,故也有很好的滋陰安神作用,能改善心煩失眠的現象,活血降壓,提高人體的免疫力。春菊對於腹瀉、脘脹的人群也很好,如果夜尿頻繁的人群也是很適合吃春菊的。加上,春菊獨特的香味,能增加唾液的分泌,有助消化。如吃火鍋時加入春菊,可以改善吃火鍋後皮膚乾燥的感覺。在烹調時,汆燙、炒食也一樣美味,用它來做養生菜,有助調節人體的新陳代謝。

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香港文匯報訊(記者李昌鴻)沒了原材料,有再多的機器也只是跟荌授。服務東南亞貨物出口的物流公司經理劉耀榮告訴記者,隨蚨票Q布價格暴漲,他們從中東和印度進口的熔噴布時常出現摻假或者以次充好的風險,公司需要仔細檢查,發現後便將其退貨,但卻影響口罩生產進度和銷售的供應,感覺很是頭痛。供應不穩定致耽誤訂單熔噴布作為醫用和N95口罩的最重要的材料,利用其超細纖維的網狀結構可以過濾病毒粉塵、飛沫,起到阻隔和防護作用。不過,內地熔噴布供應嚴重不足,每年用於口罩生產的熔噴布大概1萬噸左右,大型企業一天產量也只是10噸左右,而1噸熔噴布則至少可以生產100萬個醫用口罩。對比目前內地口罩產能已達每日億個,可見熔噴布遠遠滿足不了市場龐大的需求,其價格因而出現持續暴漲。劉耀榮表示,熔噴布以往一噸2萬元人民幣,現在翻了十幾二十倍。為此,公司只得從沙特、阿聯酋及印度等地進口,因為這些國家石化產業發達,但本地生產跟不上,因此有大量的出口。而隨蚖顳甇蛹式A一些外國商人乘機以次充好,以假亂真,他們時常遇到這些欺詐行為,只有退貨重新尋找貨源,但卻因此耽誤了大量商機,只能十分氣惱和無奈。內地油企急擴產能紓壓據了解,中石化集團近期一直積極擴充熔噴布產能,日前其子公司上海石化金昌公司新改造的10號熔噴布專用料生產線正式投產,日產能達到6噸,折算可用於生產600萬個一次性醫用口罩。再加上此前改造的11號、12號兩條自有生產線,上海石化金昌公司的口罩熔噴布專用料日產能累計達到11噸,從而部分緩解該原材料在內地供應緊張的問題。

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昨日本港新增16宗新冠肺炎確診個案,大部分都有外遊史,其中3宗新增個案無外遊記錄,可能在本地健身房運動或在蘭桂坊聚會時感染。大批海外留學生和外遊人士返港,本港疫症輸入性風險越來越大,特區政府應該果斷拒絕除內地、澳門、台灣以外的其他國籍人士入境,以免本港淪為「避疫天堂」,同時採取更嚴格的口岸檢疫,增設更多檢疫中心,並且要求酒吧、健身中心等非售賣必需品商戶停業,要求市民減少社交聚集,將疫情社區爆發遏止於萌芽狀態。這些措施,不要再「研究」,要當機立斷馬上做、今天就做。新冠肺炎在歐美大爆發,歐洲成為疫情最嚴重地區。本港數以萬計在歐美的留學生、移民緊急回港,對本港的防疫形成巨大壓力。香港入境處數據顯示,3月17日以來,每天的入境數字都超過萬人。本港的疫情本已趨向穩定,但過去兩天新增感染病例達到雙位數,確診者大部分都有外遊記錄,防範病毒由外國輸入、避免疫情惡化迫在眉睫。全球多國因為防疫而實施「全面封關」,小部分國家甚至禁止本國居民入境。澳門宣佈自18日零時起,禁止除內地、港台以外的其他國籍人士入境,但本港至今仍未採取「全面封關」。本港的疫情較之歐美平穩得多,而且本港的公共醫療服務更完善,不少人士擔心,如果任由外國人入境,香港難免成為「避疫天堂」,最壞情況導致社區大爆發,引發本港公共醫療崩潰。香港大學感染及傳染病中心總監何屭}表示,現時已有逾40個國家和地區落實拒絕非居民入境措施,認為香港應盡早拒絕所有非香港居民入境。香港防範輸入性疫情不容遲疑,而阻擊的最佳方式就是「封堵」,特區政府應該禁止除內地、澳門、台灣以外的其他國籍人士入境,不能再有絲毫猶豫。至於大批本港留學生和港人持續回港,對機場口岸檢疫提出重大挑戰,措施是否嚴謹得當,關乎本港能否保住過去兩個多月的防疫努力。內地防疫權威、國家衛健委高級別專家組組長鍾南山提醒,現時國外多數國家處於疫情第一波階段,其特點是傳染性非常強,而且沒有症狀時就具有傳染性。因此對海外返港人士的入境檢疫排查,更要嚴謹仔細,盡最大努力做到萬無一失。目前,內地北京、天津以及江蘇等省市口岸,要求所有抵埠旅客(包括內地及港澳台居民),必須集中隔離14天。北京首都機場要求入境者到達機場後,要經三次測體溫,初步篩查無症狀者,集中送往中轉檢疫地,再填寫家庭住址、身體健康狀況等表格,由工作人員告知集中隔離相關政策和注意事項,然後才安排前往隔離點。觀乎本港,入境者在機場只需測一次體溫,填好檢疫表格,領取政府派發的檢疫電子手帶及資料包,就可自行到家居隔離地點。與內地相比,本港的入境檢疫寬鬆得多,也沒有採取嚴格的集中隔離,家庭傳播和引發社區傳播的風險也大得多。旅遊界立法會議員姚思榮表示,已有十多間本港酒店願意讓需強制隔離的人士入住,能提供過千間房間,建議政府可以與酒店合作。海外返港人士家居隔離始終風險大,集中隔離才是最理想的方法。湖北、「鑽石公主號」返港的市民均入住檢疫中心。增建檢疫中心,提高防疫效果,政府必須當機立斷,坐言起行,不能再議而不決。近日本港新增感染病例上升,還與有市民外出消遣有關,反映市民的防疫意識有所鬆懈,心存僥倖,令防疫出現危機。早前北角佛堂社區爆發的例子殷鑑不遠,本港防疫還未到「飲杯慶祝」的時候。停止社交接觸,是阻止散播病毒的有效方法。目前歐洲大部分國家要求所有餐館、酒吧、娛樂設施及非售賣食物的商舖全部關閉。法國總統馬克龍要求市民待在家中,德國政府總理默克爾呼籲市民合作,連被指「佛系抗疫」的英國首相約翰遜也要求國民避免不必要的外出及停止聚會。非常時期,要採取非常措施。特區政府也要落實更嚴格的限制人群聚集措施,市民更要理解配合,共同遏止社區傳播,勿讓來之不易的疫情防控持續向好形勢發生逆轉。

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昨日本港再添24宗新冠肺炎確診個案,累計個案增至410宗,其中多個源頭不明的群組感染個案,大大推高社區大爆發的風險。北京市政府已將本港列入境外輸入高風險國家及地區名單之內,對本港抗疫效果不彰敲響警鐘;如果本港疫情再惡化,導致更多國家和地區將本港視為高風險地區,更加不利本港經濟早日走出困境,復常復甦勢將延後。有效抗疫是當務之急,包括商界在內各行各業都要茞握j局,支持政府採取更嚴格的抗疫措施,莫只顧一己之利,討價還價,阻礙抗疫,否則只會傷己累人。切望商界懂得權衡「短痛之小害」與「長痛之大患」,能夠作出明智抉擇,明白唯有盡快遏止疫情,商界才能盡快重獲生機。本港在抗疫初期,對當時作為重災區的內地嚴防死守,有效控制疫情輸入,確診數字相對較低,首星期只有20宗確診個案。可惜到3月中旬開始,隨蚍甯疫情惡化,大批海外港人返港避疫,其中部分人士不自覺遵守檢疫令,加上政府口岸檢疫存在漏洞,本港市民防疫意識也有所鬆懈,結果確診個案連續以每日雙位數增加,總數已突破400宗,當中除了外地輸入個案大幅增加,還有源頭不明的本地個案,專家都認為難以估計社區有多少隱形傳播鏈,情況日益令人擔憂。本港與內地人員交往、經貿往來都緊密相連,依存度越來越高,兩地若同步努力抗疫,同步實現控疫的階段性好轉,無疑對本港社會恢復正常運作、兩地經貿和人員往來逐步恢復、經濟盡快復甦,是最有利的。但是,現在內地疫情已經基本受控,連武漢都準備「解封」,全國各省各地正在密鑼緊鼓推進有序復工復產。相比之下,本港疫情反而轉趨緊張,更成為內地重點防範對象,這是提醒、警告本港要進一步加強抗疫,部署防疫抗疫措施要有預見性,不能再猶豫徬徨,一再錯過防疫時機。歐美的前車之鑑,本港不能重蹈覆轍,必須盡快脫離疫情高危地區之列,否則本港抗疫的代價更沉重,疫後復甦之路更艱難漫長。要加快走出疫情高風險地區的行列,爭取早日與內地全面「開關」,本港各界首先要對落實更嚴格的抗疫措施達成共識。目前,本港的酒吧、食肆成為病毒擴散的高危地方,政府已推出「禁酒令」,建議立法暫停酒吧、食肆售賣酒精飲品,減少人群聚集,降低病毒擴散的風險,但有關建議引起部分業界強烈反對。落實「禁酒令」,酒吧、食肆生意進一步受影響,是意料中事,業界「肉赤」也可以理解。但是,業界有否想過,疫情不受控制,甚至每下愈況,香港淪為嚴重疫區,各行各業都遭殃,正所謂覆巢之下無完卵。為了抗疫,歐美多國政府直接下禁令,規定酒吧、餐廳、娛樂場所停業或禁止堂食,本港對業界約束明顯寬鬆得多。防疫「半桶水」,有防疫專家相當擔心,若本港的疫情繼續惡化,本港醫療系統恐將崩潰,專家建議港府參考英國、德國等做法,禁止市民聚集,並配合其他措施協助落實及執法。其實,商界也很明白,單靠本港消費,根本不足以支撐本港的旅遊、零售、餐飲、酒店業,本港需要有安全健康的環境吸引四方客;而在歐美疫情尚處高峰的情況下,本港更要加把勁抗疫,早日迎接內地客人,這才是本港商界的出路所在。麥當勞、大家樂等大型連鎖食肆已宣佈,不提供堂食、只設外賣,正是因應形勢、懂得走位的明智之舉,值得飲食業界同行仿效跟隨。商界精於計算,應該識得計大數,不能只看眼前利益。有業界也願意暫停經營,前提是政府向業界代繳租金、人工和差餉等費用,即要求政府包底、承擔業界的損失。這恐怕不符本港的社會運作規則。即使歐美各國,政府要求酒吧、餐廳停業,允許受影響的企業延後交租、交稅,但並無豁免企業應負的費用。政府可以成立緊急救濟金,支援受停業影響的基層勞工度過時艱;提供免息或低息借貸,支持中小企,協助其災後復甦,這些措施都是英美政府近日推出紓困政策的重點,卻也沒有見到英美政府直接為企業「包底」。本港抗疫形勢不容樂觀,情況持續惡化,對所有人都有害無利。集中精力抗疫是當前首務,商界暫時放下計較一己得失,暫停不利抗疫的業務,與各界合力令本港早日擺脫疫症威脅的陰霾,盡快迎來復甦的曙光,是對自己負責,亦是對香港負責。

本港新冠肺炎疫情持續擴大,社區大爆發風險迫在眉睫。特首林鄭月娥昨日批評屢屢有人違反檢疫令外出,強調會盡力加強檢控工作,亦會設立熱線供市民舉報。有海外返港市民違反檢疫令擅離居所,增加社區散播病毒的風險,加劇疫情惡化、增加醫療體系負擔,政府嚴格執法,阻截社區傳播,做法值得肯定。遵守家居檢疫令,既是應盡的法律責任,亦是維護公眾安全的社會道德規範,接受檢疫令者必須自覺守法,市民積極舉報、政府加強加快檢控,多管齊下阻止違反檢疫令情況氾濫,才能切實堵塞防疫抗疫漏洞。本港疫情近日出現爆發式增長,明顯與大批港人由海外返港有關,其中有人不遵守檢疫令增加了傳播病毒風險。本港新冠病毒感染個案累計增至357宗,逾半在過去6天確診,單是昨日就增添39人,而過去6天正是海外港人返港避疫的高峰期。上周四(19日)起,所有由外國入境本港者均須接受強制檢疫,其中多數人士實現居家隔離檢疫。但政府發現,最少有41人涉違規擅離居所,包括多人在檢疫令期間光顧食肆、在戶外打球,有人竟然在網絡高調炫耀違反檢疫令的行為。截至昨日,當局已向違反檢疫令者,合共發出408封警告信。這些違反檢疫令的人,多由歐美等疫情高危區回港,傳播病毒的潛在風險極高,不依法依規居家隔離,到社區「通街走」,甚至到食肆享用美食,客觀上等同有意散播病毒。港大感染及傳染病中心總監何屭}亦呼籲,近日從外地返港的人士,要自我「社交戒嚴」,不要參加任何飯局或聚會,甚至在家中都要戴口罩,否則容易將病毒傳給家人,可能成為社區的隱形「播毒者」。針對違反檢疫令者越來越多,當局迅速採取法律行動。警方先後拘捕5名違反檢疫令者,各人已被即時送入隔離中心,律政司將盡快提出檢控;另有36人違反檢疫令並不知去向,警方已發出通緝令。特首林鄭月娥曾在記者會語帶哽咽、眼泛淚光反問違反檢疫令者,外出打波和食車仔麵,是否「對得住」前線抗疫人員。政府嚴正執法、特首林鄭月娥衷心勸喻,經由傳媒廣泛報道,希望違反檢疫令者可以幡然悔悟。  本港作為國際金融中心,與國際社會的關係緊密而廣泛,海外疫情正處爆發期,對本港的防疫抗疫挑戰當然巨大,如果確診個案不斷增加,重症及死亡個案上升,難免導致公營醫療系統崩潰,而這種情況正在意大利發生。廣大市民絕對最不想見到這種不堪設想的情況在本港重演。抗疫既是遭遇戰亦是是持久戰,形勢不容樂觀,因此抗疫不能只靠政府,全港市民配合、支持抗疫責無旁貸。首先,接受檢疫令者必須認識到,自覺守法居家隔離,是本港作為法治社會的最基本要求,違反檢疫令是刑事罪行,將會留下案底,在人生留下不光彩的記錄,接受檢疫令者不應以身試法;更重要的是,自覺守法隔離,是保護自己、家人和公眾的必要之舉;貪圖一時之快,違規擅離居所,造成社區傳播,害己害人,盡顯自私自利、不負責任,將會受到法律、輿論和良心的譴責。其次,監督違反檢疫令者,關乎公共健康安全,普羅大眾有義務和權利履行公民責任,積極向政府舉報。有在不知情下接待過違反檢疫令者的食肆東主坦言,違令者實在太自私,為一己私慾,導致全港700多萬人冒可能染上病毒的風險,太過不合理及無公德心。他呼籲同業,加強留意顧客中是否有隔離人士,若發現立即舉報,因為抗疫是需要所有人齊心合力,絕不可以姑息。接受檢疫令者並非洪水猛獸,相信大多數人亦能守法檢疫,但對於違令者,市民必須盡一己之力制止,通過政府熱線舉報、網絡曝光等多種形式監督,讓檢疫令發揮成效。現時,違反檢疫令者被截獲後,會被送往檢疫中心強制隔離。眾所周知,本港檢疫中心緊缺,違反檢疫令者送往檢疫中心強制隔離,只會加重檢疫中心的負擔。政府應該加快檢控違規者,讓法庭施以必要的監禁,依法防疫,更具阻嚇力,效果更佳。

豫劇常派弟子李金玲早前在鄭州文化館通過「隔空」直播的形式,向網民表演豫劇《花木蘭》選段。14歲開始學習豫劇的她,師從豫劇大師常香玉的次女陳小香。多年來,除了本職工作教學外,李金玲還作為文化志願者,到各地義務表演、授課,致力於豫劇的傳承與發展。在疫情防控期間,鄭州文化館展開線上文藝戰「疫」,開通網絡直播平台,推出優秀舞台劇目展演、戲曲名家線上課堂等活動來服務廣大戲迷,豐富市民生活。李金玲也作為志願者走進直播間,進行表演和教學,精彩的「雲服務」表演,吸引了不少戲迷的關注。李金玲說︰「在這個特殊時期,通過直播的形式為大家表演,希望可以讓更多的人喜歡和了解豫劇,感受它獨特的魅力。」■文︰新華社

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政府部門房屋委員會•居屋揀樓暫停;居者有其屋計劃銷售小組及綠表置居計劃銷售小組只開放予已預約申請者•所有屋h管理處、樂富客戶服務中心公屋申請辦事處、清拆安置辦事處、重建組分區(白田及美東)辦事處,逢星期一、三及五開放提供有限度服務上訴委員會(房屋)•原定3月30日至4月3日期間就終止租約提出的上訴聆訊要改期司法機構•所有在法院/審裁處進行的聆訊一般將延期,其間按既定機制處理其他緊急和必要聆訊•3月30日起的周一至周五,每日三所裁判法院辦公•法庭、大堂及登記處設人數限制,適當實施排隊制度,使用者須量體溫及佩戴外科口罩稅務局•3月30日起提供有限度的一般電話查詢服務(熱線1878088)屋宇署•3月30日起拓展部辦事處收發處辦公時間改為星期一、三、五上午8時30分至下午3時其他機構西九文化區管理局•西九文化區戲曲中心中庭及自由空間的留白Livehouse,28日傍晚6時起暫停開放14天•M+展亭及戲曲中心與自由空間表演藝術場地繼續關閉

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G20領導人應對新冠肺炎特別峰會昨晚召開。病毒不分國界,是全人類面臨的共同挑戰,任何國家都不能置身其外,獨善其身。中國本茪H類命運共同體的理念,與世界各國分享抗疫和救治經驗,向遭受疫情的國家伸出援助之手,國際社會更應守望相助、同舟共濟,共同維護全球公共衛生安全,保障各國人民安康。世界各地共處地球村,休戚與共,不論抗疫還是經濟合作和疫後合作,都不能自掃門前雪,唯有攜手合作,才能盡早遏制疫情,挽救極可能出現的經濟危機,避免出現全球性災難。新冠肺炎繼續在全球肆虐,全球的確診個案已增至超過47萬宗,總死亡人數突破2萬人,至今共有184個國家和地區出現確診個案,歐美等發達國家更成為「重災區」。在「世紀病毒」威脅下,僅憑一國之力,單打獨鬥,已難以對抗病毒,各國共享抗疫物資和經驗,具有迫切性和必要性。新冠肺炎最先在中國爆發,中國上下一心,以舉國之力抗擊疫情,不少國家紛紛對中國及時伸出援手,如今中國疫情已經基本受控。事實證明,中國不惜犧牲一時經濟利益,落實最嚴格的「封國封城」措施,有效控制疫情,也為世界抗疫爭取寶貴時間、積累寶貴經驗。世衛組織總幹事譚德塞本月17日致函國家主席習近平時表示,中國為抗擊新冠肺炎疫情付出了令人難以置信的努力;醫學權威雜誌《刺針》3月7日一篇文章也指出,中國控制疫情的措施挽救成千上萬人生命,這很大程度上在於強大的行政體系,但各國仍可從中國的經驗中學習,承擔合理風險並採取果斷行動。在繼續做好自身防疫工作的同時,中國竭盡所能向其他正受疫情威脅的國家提供支援和幫助,已經宣佈向82個國家和世界衛生組織、尤其是經濟和醫療體系比較落後的非洲聯盟提供援助,包括檢測試劑、口罩、防護服等。中國還將救治經驗與世界各國分享,已經至少向伊朗、伊拉克和意大利派遣7支具有實戰經驗的專家團隊,與世界各國共同努力,爭取早日控制疫情。要徹底控制疫情、研發特效藥物和疫苗,同樣少不了國際間合作,要集中全人類的智慧攻堅克難。昨晚的G20特別視訊峰會,習主席強調,國際社會應該加緊行動起來,堅決打好新冠肺炎疫情防控全球阻擊戰,遏制疫情蔓延勢頭。中方秉持人類命運共同體理念,願同有關國家分享防控有益做法,開展藥物和疫苗聯合研發,並向出現疫情擴散的國家提供力所能及的援助。山川異域,風月同天。在威脅全人類的疫症面前,全球各國團結抗疫,有利提振國際社會戰勝疫情的信心。受疫情影響,國際金融市場動盪,全球供應鏈岌岌可危,經濟受重創。不少經濟學者認為此次疫情對全球經濟的打擊,超過亞洲金融風暴、全球金融危機,甚至與上世紀30年代的大蕭條不相伯仲。疫情導致供應鏈中斷,搶購口罩、廁紙潮在全球各國連番上演,一些國家開始禁止出口糧食和生活必需品。有國際智庫警告,如果各國政府未能攜手合作,確保全球糧食供應穩定,只顧自己國家,情況將變得更差。若各國搶購明年收成,糧食價格將會上升,屆時將引發社會不穩。全球各國共坐一條船,巨災當前,更要合力推動市場開放,努力保護全球供應鏈穩定,防止各自為政、以鄰為壑,減少疫情衝擊,共同維護世界和平穩定、重建繁榮。正如習主席呼籲,20國集團成員採取共同舉措,減免關稅、取消壁壘、暢通貿易,發出有力信號,提振世界經濟復甦士氣。

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